Pehmytkudoskäsittelyt

Pehmytkudoskäsittelyt pitävät sisällään hierontaa, lihasvenytyksiä, mobilisoivaa hierontaa ja triggerpistekäsittelyä. Mobilisoivassa hieronnassa hierontaan yhdistetään nivelen liike jolloin vaikutus kohdistuu lihaksiin, niveleen, nivelkapseliin ja nivelsiteisiin ja syvällä sijaitseviin muihin pehmyt-ja sidekudoksiin.

Triggerpistekäsittelyssä lihakseen muodostunutta voimakasta kipupistettä painetaan käsin tietty aika, jolloin kipu ja jännitys yleensä lievittyy pois.